Мастер-классы

Здоровый подход Утром стулья, вечером деньги...

От пассивного ожидания толку мало, а от активного экспресс-похудения с применением крайних мер можно получить такую порцию вреда, что давешний калорийный перебор покажется даже полезным...

Тайное становится явным. ТОР самых нелепых методов похудения

Килограммы напоказ Мир захлестнуло повальное увлечение «общественным похудением». Как ты относишься к спорам на деньги, конспиративному посещению собраний супертайной организации и выставлению на всемирное обозрение своих проблем и комплексов? Ну не надо морщиться, мы всего лишь решили познакомить тебя с самыми модными, хотя и несколько необычными, способами борьбы с лишними килограммами...

МОДЕРНовый фитнес. Лучший способ потратить калории!

В особенностях самого танцевального стиля. Танцуя, ты прекрасно прорабатываешь не только все основные группы мышц, но и те, которые обычно «отлынивают» от нагрузки во время других тренировок...

 

Бесценный опыт Танго со складками: в латино-американской страсти сгорели 20 килограммов

«Нет-нет-нет, постой. Я иду!» — погналась я за ней. «Ладно, завтра вечером под твоим офисом. Тут недалеко», — простила меня подруга. Коровы на паркетеВечером Светка была полна энтузиазма...

SPAсите наши туши! Идеальный уик-энд для души и тела

Утро туманное…Хочешь оставаться веселой и энергичной весь день — поваляйся подольше в постели, советуют ученые. При этом совсем не в лом сделать мини-гимнастику: лежа на спине, сцепи руки в замок и потяни их вверх, стараясь почувствовать, как напрягаются мышцы тела; положи руки на живот и несколько раз глубоко вдохни...

Бесценный опыт. Как похудеть мужа (а заодно и себя) без его согласия?

О том, что худеть в гордом одиночестве — дело неблагодарное, вы наверняка знаете. Но худеть в компании с тем, кто этого делать решительно не желает, — себя не уважать! Впрочем, даже из безвыходных ситуаций есть выход… автор Ефросиния Абросимова Бунтующие домохозяйкиЭта история началась с пуговиц… Обычных таких пуговиц на поясе брюк...

Умный в гору не пойдет, или Даешь восхождение ради похудения!

Нет, поговорка не права: умный, сознательно худеющий индивидуум пойдет прямиком на самую вершину! Потому что именно там — на заснеженных склонах — можно получить замечательный бонус к зимнему отдыху: избавление от лишних килограммов...

фитнес-класс Высокие отношения: фитнес против… силы земного притяжения.

Прими на грудьУ нас для тебя две новости. Начнем с плохой. Карди­нально изменить форму груди или «накачать» бюст как у Памелы Андерсон посредством фитнеса не получится...

Шагом марш!

Хочешь изменить способ передвижения? Начни не с покупки авто, а с улучшения походки. Умение красиво преподнести себя принесет намного больше пользы, чем четыре колеса и коробка-автомат.

Футболка превращается...

Практические эксперименты доказали: слегка перекроив простую черную футболку, можно обзавестись весьма стильными вещами, в которых вовсе не стыдно выйти «в люди». Согласись, ты и не подозревала о таком потенциале, когда ее покупала!?

Свежий номер

Содержание

Все номера

Гороскопы

Лев
(23.07-23.08)

Форум

Все темы форума

Конкурсы

Внимание! Diva фото-конкурс!!!

Рассылка

Подписаться

Калькулятор каллорий

Подписаться

кг

Diva-тесты

Рейтинг косметики

всего отзывов

Все рейтинги

Тесты онлайн

Все тесты