Весь год ты отчаянно худела, меняла диету за диетой, насиловала велотренажер, истязала беговую дорожку ради того, чтобы стать Королевой всех вечеринок, Покори­тельницей всех мужчин, ну и так далее. И вот он — долгожданный результат! Ты похудела на ...надцать килограммов. Надо бы радоваться, но... Почему-то нет ни ощущения короны на голове, ни толп поклонников за спиной. Зато перед глазами пляшут пресловутые «клоуны». Те, которые остаются, когда цирк уже давно уехал.

 

Клоун № 1: успех, ау!
Похудеть мы похудели, а вот проблемы (в которых обвиняли противный лишний вес) никуда не делись. Новая работа не нашлась («А ведь я больше не трясу складками на собеседованиях!»), муж не вернулся («Ради него же старалась!»), друзья по-прежнему не торопятся приглашать тебя на свои вечеринки («Но я же теперь вписываюсь в их худосочное общество!»). В общем, фигуру имеем, а вот вожделенным успехом даже не пахнет.
Почему? Ответ, я думаю, очевиден. Проще всего было спихнуть вину за все неприятности на лишние килограммы. А теперь кого в неудачах винить? Может, вместо того, чтобы сетовать на жизнь, стоит записаться на курсы повышения квалификации, а заодно и поговорить с друзьями и мужем по душам? Уверена, вам есть что сказать друг другу, и разговор пойдет точно не о похудении.

 

Клоун № 2: я — жертва!
ААААА! Где справедливость?! Не успела похудеть, как вскочил прыщ на носу, порвались колготки, волосы покрасились в кошмарный цвет, ноготь обломался и вообще — жизнь не удалась! А вы говорите — худей! А смысл? Не будет лишнего веса, будет что-нибудь другое!
Узнаешь ход мыслей? «Приятно познакомиться — Жертва!» — вот тебе новая фраза для приветствия друзей и близких. И именно так — с большой буквы «Ж»! Вечная Жертва, которая холит и лелеет каждый свой недостаточек, а в случае его исчезновения тут же бросается на поиски новых. Что, не привлекает такой портрет? Тогда привыкай к новым установкам: «Жизнь прекрасна, а приятных моментов всегда больше». Подобное притягивается к подобному, помнишь? Похудела — скажи себе за это спасибо и улыбнись отражению в зеркале! Просто улыбнись, а не выискивай пятна на Солнце. На себе, то есть!

 

Клоун № 3: по привычке
Была у меня в школе одна очень полная подруга. Изо дня в день класс радостно приветствовал ее словами «бочонок», «тумбочка» и прочими красноречивыми эпитетами. А потом наша толстушка взяла и похудела. Резко. Без всяких диет. Просто гормоны перестроились, и однажды в класс вместо расплывчатого нечто зашла соблазнительная стройняшка. Но… класс по-прежнему обращался к ней не иначе как «бочонок» и «тумбочка». По привычке!
Впрочем, одноклассники — это ерунда. Сегодня они есть, завтра — нету. Гораздо хуже, когда ты сама, сбросив двадцать кг, продолжаешь относиться к себе, как к стопудовой пышке — все так же стесняешься заговорить первой с симпатичным молодым человеком, носишь все ту же мешковатую одежду, в компании по-прежнему забиваешься в угол, в тенек, чтобы сильно в глаза не бросаться. По привычке...
Как бороться с закомплексованным сознанием? Сделай себе маленький подарок (только не съедобный!). Обязательно смени гардероб на более яркий и «меньшеразмерный». И не жалей денег — ты это заслужила. Не сковывай движения, не сутулься, пряча уже несуществующие складки на животе. Проснувшись утром, первым делом напомни себе, какая ты молодец, какая ты теперь стройная и привлекательная. И тогда весь остальной мир тоже это заметит! И оценит! Обязательно!

 

«Психиатр пациенту: Ну что, теперь вы знаете, что вы человек, а не пшеничное зерно?
Пациент, опасливо озираясь: Знаю, доктор! Только, боюсь, что курица этого не знает…»
В этом анекдоте вся наша человеческая сущность. Мы привыкли ориентироваться на внешний фактор — мнение окружающих. А чтобы достичь гармонии с миром, чаще всего достаточно прислушаться к внутренним ощущениям. Реши сама для себя, что ты — не зерно, пардон, не толстушка, не неудачница, не жертва. И мир изменится к лучшему!