Продай себя! Мешают килограммы? Поверни их в профиль!
Текст: Юлиана Лебединская
по материалам журнала «Худеем легко»
Утро началось с дружеского визита,
сопровождаемого отчаянными всхлипами: «Меня опять не взяли! Это все из-за моей полноты!»
«А зачем ты ее напоказ выставляешь?» — с трудом сдерживаюсь, чтобы не брякнуть это
вслух.
«Я так никогда работу не найду!» —
продолжала причитать Ритка, периодически отвлекаясь на чай с тортиком. «Ты — найдешь или
нет, а я на свою точно опоздаю, — мысленно вздыхаю я, вслух же добавляю с ободряющей
улыбкой. — Не грусти, сейчас что-нибудь придумаем!»
Фас ее!
И профиль
Рекомендуется к рассылаемому резюме прилагать фотографию. Свою. Чтобы, так сказать, покорить потенциального шефа с первого (его на тебя) взгляда. Вот с нее и начнем! Нет, прибегать к услугам фотошопа, чтобы тщательно «обрезать» все лишние щеки и подбородки, не стоит! Иначе на собеседовании рискуешь увидеть глаза, полные разочарования, разбавленного диким ужасом.
Что же делать? Прежде всего найти хорошего фотографа, способного выбрать правильный ракурс (голову вправо, голову влево, тень упала на шею, сделав ее гораздо стройнее…). Кроме того, не помешает поэкспериментировать со стилем — прической (скрываем щеки), одеждой, аксессуарами, косметикой (акцент на глаза), которые визуально сузят лицо. Да и в дальнейшем этот опыт пригодится.
Если ты человек творческой профессии, то можно попробовать сфотографироваться, к примеру, в наушниках (сдвинуть волосы на лицо, тем самым визуально его уменьшив), с телефонной трубкой в руках (опять же прикроет шею) и так далее.
И профиль
Рекомендуется к рассылаемому резюме прилагать фотографию. Свою. Чтобы, так сказать, покорить потенциального шефа с первого (его на тебя) взгляда. Вот с нее и начнем! Нет, прибегать к услугам фотошопа, чтобы тщательно «обрезать» все лишние щеки и подбородки, не стоит! Иначе на собеседовании рискуешь увидеть глаза, полные разочарования, разбавленного диким ужасом.
Что же делать? Прежде всего найти хорошего фотографа, способного выбрать правильный ракурс (голову вправо, голову влево, тень упала на шею, сделав ее гораздо стройнее…). Кроме того, не помешает поэкспериментировать со стилем — прической (скрываем щеки), одеждой, аксессуарами, косметикой (акцент на глаза), которые визуально сузят лицо. Да и в дальнейшем этот опыт пригодится.
Если ты человек творческой профессии, то можно попробовать сфотографироваться, к примеру, в наушниках (сдвинуть волосы на лицо, тем самым визуально его уменьшив), с телефонной трубкой в руках (опять же прикроет шею) и так далее.
Юбка в помощь
Итак, фотография работодателя покорила, на собеседование тебя пригласили, ура — птица счастья у нас в кармане! Осталась ерунда полнейшая — уговорить ее в ближайшее время никуда не улетать.
А в качестве убедительного довода послужит правильно подобранный гардероб. И, возможно, даже небольшое нарушение делового этикета. В смысле, мы все привыкли приходить на собеседование в короткой узкой юбке (да еще и, учитывая современные тенденции, — с талией на бедрах) и пиджаке а-ля средневековый корсет. В итоге наши жировые отложения радостно выпирают из-под всех возможных поясов, лацканов и подолов, пуговицы подозрительно скрипят, угрожая разлететься в разные стороны, а мы сами старательно прикидываем в уме, сколько времени человек может продержаться в состоянии «выдохнуть-не-дышать!». И что должен подумать работодатель, увидя эдакое перетянутое задыхающееся нечто?
Выход: удлиненная юбка без всяких сужений книзу и кокетливых разрезов или же прямые классические брюки. В идеале — еще и с широким поясом и слегка завышенной талией (это касается и брюк, и юбок). Плюс пиджак — приталенный, но в меру, с запасом на пару сантиметров! И также слегка удлиненный.
Итак, фотография работодателя покорила, на собеседование тебя пригласили, ура — птица счастья у нас в кармане! Осталась ерунда полнейшая — уговорить ее в ближайшее время никуда не улетать.
А в качестве убедительного довода послужит правильно подобранный гардероб. И, возможно, даже небольшое нарушение делового этикета. В смысле, мы все привыкли приходить на собеседование в короткой узкой юбке (да еще и, учитывая современные тенденции, — с талией на бедрах) и пиджаке а-ля средневековый корсет. В итоге наши жировые отложения радостно выпирают из-под всех возможных поясов, лацканов и подолов, пуговицы подозрительно скрипят, угрожая разлететься в разные стороны, а мы сами старательно прикидываем в уме, сколько времени человек может продержаться в состоянии «выдохнуть-не-дышать!». И что должен подумать работодатель, увидя эдакое перетянутое задыхающееся нечто?
Выход: удлиненная юбка без всяких сужений книзу и кокетливых разрезов или же прямые классические брюки. В идеале — еще и с широким поясом и слегка завышенной талией (это касается и брюк, и юбок). Плюс пиджак — приталенный, но в меру, с запасом на пару сантиметров! И также слегка удлиненный.
Сидеть красиво!
И, наконец, последний пункт — осанка. Как у нас часто бывает? Стоим-стоим, как стойкий оловянный солдатик, а потом — бух на стул и расслабились. Или наоборот — скукожились по самое не хочу. И в любом случае результат один — приплыли! Вернее даже — расплылись. В разные стороны — живот гордо выпятился вперед, бедра красочно свисают со стула, а грудь устало улеглась на вышеупомянутый живот.
Вывод, я думаю, ясен. Расслабляться будешь дома, а в офисе — грудь поднять, подбородок — тоже, живот втянуть и пошла (села, встала, нужное подчеркнуть)! Вперед, к карьерным вершинам!
И, наконец, последний пункт — осанка. Как у нас часто бывает? Стоим-стоим, как стойкий оловянный солдатик, а потом — бух на стул и расслабились. Или наоборот — скукожились по самое не хочу. И в любом случае результат один — приплыли! Вернее даже — расплылись. В разные стороны — живот гордо выпятился вперед, бедра красочно свисают со стула, а грудь устало улеглась на вышеупомянутый живот.
Вывод, я думаю, ясен. Расслабляться будешь дома, а в офисе — грудь поднять, подбородок — тоже, живот втянуть и пошла (села, встала, нужное подчеркнуть)! Вперед, к карьерным вершинам!
Вдогонку
Не забываем также и об универсальных правилах собеседования:
* в кабинет работодателя заходим с приветливой, но не вызывающей улыбкой;
* во время разговора держимся уверенно, но без лишней дерзости;
* помним, что мы — профессионалы, а значит, даже если не повезет в этом месте, в другом посчастливится обязательно!
Не забываем также и об универсальных правилах собеседования:
* в кабинет работодателя заходим с приветливой, но не вызывающей улыбкой;
* во время разговора держимся уверенно, но без лишней дерзости;
* помним, что мы — профессионалы, а значит, даже если не повезет в этом месте, в другом посчастливится обязательно!



