Ежедневно миллионы женщин во всем мире засыпают и просыпаются с одним и тем же вопросом: «Как мне похудеть?» Отвечаем: «Нет ничего проще!» Не веришь? Тогда спроси у звезд! Уж кто-кто, а они знают толк в этом (не)легком деле.

Метаморфозы
Начнем с доказательства от противного, то есть скажем: «Поправиться очень легко». В 2001-м Рене Зельвегер пригласили на главную роль в фильме «Дневник Бриджит Джонс». Худенькая актриса должна была изображать женщину, переживающую по поводу своего лишнего веса. Определенные сцены в фильме исключали использование специального костюма, поэтому Рене нужно было срочно растолстеть. Рецепт оказался несложным: пицца, гамбургеры, бутерброды с арахисовым маслом и много темного пива. Два месяца — и Рене «навесила» на себя пятнадцать лишних килограммов.
Шарлиз Терон — стройной спортивной красавице и бывшей балерине — пришлось еще хуже: она очень хотела играть в фильме «Монстр» (2004), но ее героиня была достаточно грузной женщиной. Специальный костюм исключался по причине нехватки денег, а на подготовку к съемкам отводился всего месяц. Эти четыре недели Шарлиз питалась жареной картошкой и гамбургерами — пятнадцать искомых килограммов были тут как тут.
Итак, поправиться легко. Однако Рене и Шарлиз с такой же скоростью вернулись в свое обычное состояние — просто перестали есть вышеозначенные продукты. Значит, похудеть тоже очень легко — достаточно правильно питаться и дружить с фитнесом.

Тающие женщины
«Ага, — скажете вы, — Зельвегер и Терон — худышки от природы, а значит, пример по меньшей мере некорректен». Хорошо, вот вам другой. Обратимся к советской киноклассике и возьмем известный фильм Михалкова-Кончаловского «Сибириада». Обратите внимание на исполнительницу одной из главных ролей Наталью Андрейченко — девушка точно сошла с картин Кустодиева. Андрейченко не зря тогда считалась главной «русской красавицей» советского экрана. На этой же полочке возьмем другой фильм — «Мэри Поппинс, до свидания!» и увидим «западную красавицу» Наталью Андрейченко — пышная грудь, правда, на месте, а вот «все остальное» куда-то подевалось. Собственно, не «куда-то», а ушло в правильное питание и фитнес. Кстати, Андрейченко в результате стала «западной красавицей» в прямом смысле этого слова — вышла замуж за американского актера Максимиллиана Шелла и переселилась в США.
Джерри Холливел (да-да, из Spice Girls) британская пресса в свое время прозвала «тающей женщиной». В группе Джерри была «пышкой», а когда занялась сольной карьерой, сразу принялась превращаться в «худышку», причем так стремительно, что сотрудники музея мадам Тюссо не успевали срезать с ее воскового изваяния лишние сантиметры. Худой Джерри остается и сегодня, несмотря на рождение ребенка. Секрет? Меньше жирной пищи и больше аэробики.
В этой связи уместно вспомнить Мишель Пфайффер — женщине вот-вот 50 стукнет, а она все еще выглядит, как девочка, и может себе позволить носить мини-юбки. Мишель никогда не была толстой — в жизни или на экране, но она сама объясняет это достижение десятью километрами ежедневного бега и питанием, в котором отсутствуют мучные, сладкие и молочные продукты.
Вернемся к киноклассике. «Титаник» видели все, значит, все знают, что Кейт Уинслет, скажем так, не была рождена для балета. «Титаник» утонул десять лет тому назад, Кейт за это время стала мамой, но в весе не только не прибавила, а даже основательно похудела, причем по той же схеме — меньше еды и больше движения (в ее случае это пешие прогулки).

Стыдно, девушки…
Да, похудеть легко — в теории. А на практике, каким невыносимо мучительным кажется отказ от пиццы «пеперони», от десерта «тирамису», от спагетти «карбонара», наконец, от ни с чем не сравнимого украинского борща. Однако пристало ли женщинам бежать от испытаний, которые способны выдержать даже мужчины — известные неженки. Голливудская звезда Кристиан Бейл — новое воплощение Бэтмена и роскошный самец весом в сто килограммов. Во время работы над фильмом «Машинист» Бейл захотел передать душевные страдания героя через его изможденный внешний вид. Актер принялся питаться только консервированным тунцом (баночка в день) и яблоками (одно в день) — через месяц тридцати килограммов как не бывало. А вам слабо?
Правда, тут возникает другой вопрос — зачем так мучиться? Нам же миллионы за дуракаваляние никто не платит. И в соседней кондитерской такой супер-пупер-мега-желейный тортик…