ЛЮБОВЬ Морковь или Моя прекрасная диета

Текст: Маргарита Бережная

по материалам журнала «Худеем легко»

Униженные и оскорбленные
Все пропало… Пропало яркое летнее настроение, пропал шум моря в чудесной витой раковине, пропало желание вообще выходить на улицу, а про предстоящий отпуск и думать не хотелось. Я сидела, обняв любимую плюшевую слониху, и горько рыдала. Мне было невыносимо жалко себя и свою верную игрушечную подругу. Слониху мне подарили друзья из Одессы, поэтому я назвала ее тетя Соня. Как и всякой порядочной слонихи, ее было много. До сегодняшнего дня мы обе были свято уверены, что 90–60–90 — это модельная блажь, а приятно округлые формы в меру упитанных барышень, к которым всегда и относились мы с тетей Соней, — самое оно. И надо же было именно сегодня, когда я была особенно очарована собой в новом летнем игриво декольтированном платье, налететь на этого мерзкого типа. Который не только не извинился, но еще и обозвал меня жирной слонихой, которая топчет все на своем пути. И в один миг все пропало… Я в слезах прибежала домой, сразу же наябедничала тете Соне, и мы вдвоем стали горевать о своей нелегкой судьбе.


Болгария тебе в помощь!
Как ни странно, выход из ситуации нашла именно слониха. Я, конечно, подумывала взять ее с собой в отпуск в Болгарию, но чтобы плюшевую даму так взволновали проблемы веса… Не успела я вытереть последние предательские слезы, как тетя Соня, забавно выпрыгнув из моих объятий, упала аккурат на проспект о Болгарии, каким-то чудом в полете открыв его на одной из последних страниц. Наклонившись за «падшей» подругой, я удивленно уставилась на проспект. Возле слоновьего хобота ярко-красными буквами призывно пылал заголовок: «В отпуск — стройной по-болгарски!» Спасая слониху, я уже совсем сухими глазами удивленно пробежала заметку. Некий болгарский диетолог предлагал за четыре дня нехитрой диеты сбросить пару-тройку лишних килограммов. До отпуска оставался месяц. Хотя бы два подхода по четыре дня — и мы снова превратимся из жирных слоних в пухленьких душек! Я воодушевленно чмокнула плюшевую спасительницу и села продумывать план действий.

Каждый день одно и то же
Диета была проста, как валенок. Единственным блюдом для завтрака, обеда и ужина на три дня подряд должен стать морковно-фруктовый салат. Морковь в нем должна быть обязательно и без вариантов, а вот фрукт дозволялось выбрать самой на свой вкус. Морковь и выбранный фрукт полагалось натереть на грубой терке, а в качестве соуса использовать оливковое масло, мед и лимонный сок. Одно обидно — этот фрукт должен «прописаться» в рационе на весь срок диеты. На четвертый день уже опостылевший салат тоже никуда не пропадает, но в меню можно добавить хлеб, картофель и свежие яблоки. Зато оказалось, что потреблять это однообразие можно было в любых (конечно, разумных) количествах. Что ж, с голоду не помрем! Я философски рассудила, что вреда от советов мудрого болгарина за четыре дня вряд ли прибудет, а вот польза может и случиться. Посему я из невинной жертвы переквалифицировалась в мудрые королевы, изобразила церемонный реверанс перед слонихой и отправилась на охоту за морковью в соседний супермаркет.
По дороге я сообразила, что добавлять в салат яблоки особого смысла нет. Ведь на четвертый день бонус в виде тех же яблок вряд ли принесет облегчение. Лето позволяло выбрать практически любую альтернативу, поэтому я остановилась на персиках. Цены на них и летом несколько кусались, но ради диеты и тем более возможности трескать персики четыре дня подряд можно было стерпеть все.

Из жизни травоядных
Первый день прошел почти чудесно. Салат еще не успел надоесть, но вот непривыкший к подобной пище желудок был крайне удивлен и требовал еще и еще. На второй день желудок презрительно молчал, а салат к вечеру есть уже почти не хотелось. Третий день был толерантно сбалансированным, салата я съела в три раза меньше, чем в первый день, а желудок смирился и вел себя вполне благопристойно. Тем более что на четвертый день картошка, хлебушек и яблоки показались ему ну просто райским деликатесом!
Четыре дня однообразия дали скромный результат — я сбросила чуть меньше килограмма. Мудрая одесская тетя, задумчиво покрутив хоботом, посоветовала через недельку повторить диетический опыт. Я повторила, выбрав на этот раз киви. При второй попытке ушло уже почти два кило. Немалую роль в этом сыграл попривыкший организм, который после салатного голодания сам не пожелал возвращаться на калорийные круги своя, и в перерыве между подходами я ела гораздо меньше обычного. Перед самым отпуском я ухитрилась поголодать и в третий раз — на грушах. После них тетя Соня решительно одобрила мою, «съежившуюся» до идеальных размеров аппетитной пышки фигуру, и благословила на вояж в Болгарию.

На морском песочке
Конечно, 90–60–90 так и остались модельной блажью, да я и не стремилась к этому призрачному идеалу. Мы с тетей Соней прекрасно провели три недели на золотом пляже! Пятнадцать раз к нам клеились вполне прилично выглядящие ухажеры, трижды я, посоветовавшись со слонихой, согласилась на предложение пойти в ресторан, но только один номер телефона я заучивала на память уже в вагоне поезда, везущего нас обратно. Но обладатель этого номера, пожалуй, стоил всех прожитых болгарских диетических дней. Плюшевая Соня тоже была довольна, мы с ней решили непременно хоть раз в месяц, но вспоминать болгарскую диету и в будущем гордо презирать неучтивых прохожих. Хотя от их обидных слов, как оказалось, бывает большая польза.

 


 

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Добавить

Гороскопы


Форум

Рассылка

Подписаться

Калькулятор каллорий

Подписаться

кг

Diva-тесты